Ці хімічні засоби для волосся можуть порушити ваш гормон

Ми часто не думаємо про зв’язок між болем у періоді та тим, що ми наносимо на шкіру голови. Однак наша шкіра є дуже всмоктуючим органом, і те, що ми масажуємо в шкіру голови, може бути поглинене в наш кровотік. Більше того, аромати та інгредієнти в нашій процедурі догляду за волоссям, яку ми вдихаємо (як той гігантський глоток лаку для волосся, який ви випадково з'їли!) Можуть потрапити в наш організм і можуть негативно вплинути на здоров’я нашого гормону. Враховуючи, що наші гормони контролюють наш менструальний цикл, це може перебільшувати симптоми періоду.

Що таке порушення гормонального тексту? Вирівнювання тексту: зліва; '> Всесвітня організація охорони здоров'я каже, що ендокринні руйнівники або ендокринні руйнуючі хімічні речовини (ОДК) - це речовини, які 'Підозрюють, що вони пов'язані зі зміненою репродуктивною функцією у чоловіків і жінок, збільшенням захворюваності на рак молочної залози, аномальними закономірностями росту та затримкою нейророзвитку у дітей, а також змінами імунної функції'.

Я не знаю про вас, але шампунь, що порушує гормон, який пахне так, ніби кокос породив цвіт вишні, не варто ризикувати!

Є хімічні речовини, які руйнують гормони, які також називають зовнішніми естрогенами, або 'ксено-естрогенами'. Це тому, що вони схожі на власний естроген в нашому організмі, але не зовсім однакові. Вони можуть потрапляти в наш організм і зв’язуватися з сайтами рецепторів естрогену, викликаючи негативний ефект.

Це не впливає на організм у циклічній структурі підйомів і падінь, подібно до власних гормонів нашого організму. Натомість ми щодня постійно піддаємось впливу зовнішніх естрогенів. Наші рівні естрогенів природно збільшуються та знижуються в різний час під час нашого менструального циклу, тому послідовний рівень впливу естрогенів дійсно може впливати на те, як ми переживаємо наш період.

Ці зовнішні «підроблені» гормони естрогену також залишаються і накопичуються в організмі десятиліттями.

What Is A Hormone Disruptor

Instagram / @brightgirlhealth

Як це впливає на мій період, періодовий біль та ПМС?

Ось лише декілька поширених симптомів (серед багатьох), які можуть бути перебільшені препаратами, що порушують гормони (зовнішні естрогени).

Важкі періоди

Завдання естрогенів - згущувати ендометрій (маткову оболонку) протягом менструального циклу. Підвищений рівень естрогену може призвести до того, що ця прокладка стає густішою, що призводить до більш важкого періоду кровотечі.

Періодичний біль

Важкі періоди зазвичай приходять разом із сильним болем у періоді. Якщо у вас хтось із болем в екстремальний період, завжди важливо дослідити першопричину, оскільки екстремальний біль, який впливає на вашу здатність жити своїм щоденним життям, НЕ є нормальною частиною періоду.

Ніжність грудей

У тканинах молочної залози є багато рецепторів естрогену. З підвищеним рівнем естрогену ми можемо відчувати біль або ніжність грудей, особливо за два тижні, що призводять до нашого наступного періоду.

ПМС

Одним із факторів, що сприяють симптомам ПМС (перед менструального синдрому), є баланс або співвідношення між естрогеном та іншим гормоном, званим прогестероном. Прогестерон має балансуючий вплив на естроген. Однак якщо у нас занадто багато естрогену щодо прогестерону, ми відчуваємо перебільшені симптоми ПМС: перепади настрою, плач, їжа, їжа, біль у ногах, біль у грудях, біль у спині, мігрень, тривожність тощо.

PMS And Period Pain Impact

Instagram / @brightgirlhealth

Гормональні порушення в продуктах для волосся

Багато засобів для волосся (а також інші косметичні засоби, засоби по догляду за шкірою та макіяж) містять хімічні речовини, що руйнують ендокринну систему, включаючи ксеноестрогени. Вони часто навмисно додаються до формул. У малих дозах більшість людей може не відчувати жодного впливу, тоді як у деяких людей може бути негайна реакція.

Також важливо пам’ятати, що ми отримуємо експозицію EDC від багатьох джерел (повітря, вода, їжа, засоби для чищення, засоби гігієни та навіть звичайні неорганічні прокладки та тампони), і сукупний вплив цих речей може поєднуватися надають спостережувальну дію на наші гормони.

Багато жінок помітили значне поліпшення симптомів періоду і більш регулярні періоди, коли вони уникають ОДК, де вони мають обізнаність та контроль.

Деякі ендокринні руйнівні хімічні речовини, яких слід уникати в засобах по догляду за шкірою, включають:

Ароматизатори

Термін 'аромат' може містити тисячі різних комбінацій хімічних речовин, і ви не знаєте, що це таке. Вони також можуть бути дуже помітними алергенами.

Циклічні метилсилоксани (циклометикон)

Часто включають у формули шампуню, щоб зменшити час висихання. Деякі дослідження показали вплив на рівень естрогену.

Вітаю

Парабени - звичайний консервант, який використовується у багатьох засобах по догляду за волоссям. Існували зв’язки між парабенами та раком молочної залози, а також підозрюється, що вони також негативно впливають на гормональний баланс.

триклозан

Триклозан - антимікробний засіб, який міститься у багатьох милах і має зв’язок з алергією, сінною лихоманкою та порушенням гормонів.

BPA

Дослідження показали зв’язок між жінками із СПКЯ (синдром полікістозних яєчників) та сироваткою BPA.

Фталати

Це пластифікатори і часто зустрічаються в лаку для волосся. Багато доказів свідчить про порушення ендокринного порушення, що має особливий вплив на андрогени. Існує також зв’язок між фталатами та міомою та ендометріозом.

BHA, BHT

Це звичайні консерванти в продуктах для волосся та підозрювані порушення гормонів.

Формальдегід

Показано, що ця хімічна речовина сприяє ризику раку щитовидної залози. Наше здоров’я щитовидної залози дуже тісно пов'язане з нашими репродуктивними гормонами. Формальдегід часто зустрічається в фарбах для волосся.

Усі ці речовини потрібно розщеплювати та виводити з організму. Якщо ми зменшимо навантаження токсинів, з якими має стикатися організм (зокрема, печінка), організм зможе бути більш ефективним у руйнуванні та виділенні гормонів для поліпшення балансу гормонів.

Hormone Disruptors In Hair Products

Instagram / @brightgirlhealth

Будьте поінформовані та уповноважені

Це про те, щоб бути поінформованими, а не про те, щоб злякатися. Не лякайтеся своєї пляшки з лаком для волосся і не видавлюйте шампунь до туалету. Як я вже згадував раніше, кількість ОДК в цих продуктах є досить мінімальною, але сукупний вплив усіх ОДК в нашому житті можна звести до мінімуму, взявши деякий контроль над тим, що входить у нашу процедуру краси. Якщо ви хтось, хто помічає постійні проблеми з періодом, і вам здається, що ви все робите правильно, очищення рутиною від догляду за ксено-естрогенами може бути чудовою справою, одночасно досліджуючи першопричину ваших симптомів. жіночий медичний професіонал.

Я завжди шукаю більш безпечні для гормонів продукти для волосся в магазинах здорової їжі або на цьому веб-сайті: noursihedlife.com.au.

Якщо ви хочете дізнатися більше про гормони, які керують нашим менструальним циклом, і про те, як ваш менструальний період насправді може бути вашою суперсилою, а не ворогом, ви можете подивитися в моїй книзі «Яскравий посібник для дівчат». Він доступний на міжнародному рівні у мого веб-сайтабо з великого кола Інтернет-роздрібних торговців, включаючи Amazon та депозитарій книг. Зайдіть на мій веб-сайт, щоб знайти список роздрібних продавців та ознайомитись із додатковою інформацією. Для дуже великої кількості інформації про те, як можна провести кращий період, ви також можете слідкувати за мною у соціальних мережах!