Мій звичайний догляд за волоссям Zero Waste з порадами та основними продуктами
- Категорія: Догляд За Волоссям
Ви коли-небудь переглядали список інгредієнтів свого останнього продукту для укладання волосся 'More-39660'>
Навіщо доглядати за своєю шкірою та волоссям
Шкіра поглинає все, що ви на неї поклали. То чому б ми поклали щось на один із ваших органів, що ми ніколи не одягли б, або в інший орган всередині нашого тіла?
Два роки тому я вирішив покласти в тіло тільки ті речі, які я також готовий був їсти. Це означало, що кожного разу, коли я закінчую продукт, я піду шукати хімічну та пластичну, натуральну, веганську його версію. Якби я нічого не міг знайти, я зробив би це сам!
Нещодавно ведучи мінімалістичний спосіб життя, я все поставив під сумнів: чи справді мені потрібен кондиціонер або дорогі маски для волосся? Що має найбільше значення для мого волосся? Які натуральні продукти хороші для мого особливого типу волосся, а які ні?
Instagram / @ suzanne.kristin
12 інгредієнтів, яких слід уникати
Свідомість починається з дослідження. Давайте подивимося найпоширеніших поганих хлопців у вашому списку інгредієнтів.
- Алкоголь: Не кожен тип алкоголю погано впливає на волосся. Переконайтеся, що ваш продукт містить лише органічні алкогольні типи, які починаються з 's' або 'c'. Вони можуть зволожувати волосся. Уникайте всього іншого.
- Лауриловий сульфат амонію або сульфат лаурета натрію (SLES) та лаурилсульфат натрію (SLS): Хоча сульфати знімають олії з вашого волосся, вони також залишають їх сухими, 'голими' та вразливими до будь-яких шкідливих. SLS також відповідає за піну, яка може призвести до токсичних ефектів.
- Хімічні аромати: Дотримуйтесь природних ароматів, які є органічними та отримують з рослин.
- Кокамідопропіл бетаїн: Інгредієнт, який збільшує піну. Це може викликати роздратування на шкірі.
- Діетаноламін (DEA) і триетаноламін (TEA): Дослідження показали, що ці інгредієнти можуть викликати рак.
- Диметикон: Цей кремній робить ваше волосся блискучим, але також робить його жирним дуже швидко. Це також може закупорити ваші пори і, таким чином, призвести до випадіння волосся.
- Формальдегід: Ще один інгредієнт, який може викликати рак.
- Вітаємо: Вони використовуються для знищення бактерій. Дослідження показали, що парабени пов'язані для збільшення росту ракових клітин.
- Поліетиленові гліколи (PEG): Він отримується з нафти і часто містить побічні продукти, дуже шкідливі для людського організму.
- Ретиніл Пальмітат: Може викликати подразнення шкіри та пошкодження інших органів.
- Хлористий натрій: Ще один термін для солі. Уникайте цього, якщо у вас чутлива шкіра. Це також може призвести до випадіння волосся та подразнень в очах.
- триклозан: Ця хімічна речовина також вбиває бактерії. Це може спричинити рак і пошкодження мозку.
Нульові відходи та їх використання
Пам'ятайте, що продукти, які я використовую, працюють для мене, але можуть не працювати для вас. У кожного своя структура волосся, і ви повинні сприймати її просто такою, якою вона є. Не відмовляйтеся від догляду за волоссям без нуля, якщо у вас виникли проблеми з пошуком правильного для вас шляху; існує природний шлях для всіх!
Щітки та ранковий режим
Щодня я включаю чистку волосся в свою ранкову рутину. По-перше, я розчісую будь-який фриз, який я робив за ніч дерев’яною щіткою. Органічні дерев’яні щітки не містять хімічних речовин і не залишають природні олії, які виробляє ваша голова, на вашому волоссі. Переконайтеся, що ви знайшли якісну пензлик, оскільки їх щетина гладка.
По-друге, я розчісую волосся за допомогою кабанкової щітки, як ця. Це займе до 10 або 15 хвилин, тому що я обережно розчісую волосся від круглої форми голови до довжини волосся.
Після закінчення я перевертаю голову і волосся догори дном і роблю те ж саме: обережно розчесайте з шиї по всій голові в довжину, потім переверніть волосся назад і починайте все спочатку. Я зроблю це 3 або 4 рази.
Не тисніть занадто сильно на голову, оскільки щетина кабанної щітки може зламатися.
Щетина не повинна бути виготовлена з кабана, але вона повинна бути природним м'яким матеріалом, щоб олії (звані шкірним салом) могли вбиратися, а потім поширюватися на довжину вашого волосся. Якщо ви вегани і хочете уникати продуктів тваринного походження, рекомендую ця кисть. Він може містити волокно сизалю або агави. Переконайтесь, що він не містить щетинки будь-якого іншого синтетичного матеріалу.
Коли ви закінчите і будете схожі на Медузу, використовуйте бамбук або дерев’яну щітку знову, щоб приборкати волосся.
Робіть це щодня, і ви можете позбутися всіх масок і кондиціонерів для волосся, тому що ви даєте своєму волоссю саме те, що йому потрібно: масла, які ваш власний організм виробляє виключно з цієї причини - для захисту та догляду за своїм волоссям.
Шампунь та миття волосся
Спробуйте продовжити час миття волосся. Приймайте свої натуральні олії і будьте вдячні, що вони захищають ваше волосся від будь-яких пошкоджень, особливо взимку або під час перебування на сонці.
Що стосується прання, зберігайте це якомога простіше. Спробуйте знайти продукт, який не містить жодних або дуже мало шкідливих інгредієнтів, згаданих вище. Якщо ви спробуєте знищити нуль, я, наприклад, рекомендую мило для волосся М'яте шампунь з перцевої м’яти. Деякі магазини пропонують також нульову упаковку.
Мийте волосся лише один раз, ніколи двічі. Це абсолютно непотрібно і залишає ваше волосся сухими і вразливими.
Пов’язана публікація: 5 шампунь-паличок для догляду за волоссям
Лікування волосся та природні кондиціонери
Після миття я люблю промивати волосся органічним яблучним оцтом, який змішую з холодною водою. Для одного полоскання використовую близько 100 мл АСВ і 100 мл води. Завжди промивайте волосся холодною водою, щоб структура волосся знову стала щільною і захисною.
Як тільки я вийшов з душу, я ретельно розминаю волосся рушником, а потім наношу крихітний шматочок улюбленої суміші органічного масла. Я лише занурюю в неї кінчики пальців, розкладаю по всьому долоні і м'яко масажую кінчики волосся. Будьте тут дуже мінімалістичні, або це схоже на те, що ви кладете волосся у відро з маслом. Обов’язково купуйте лише нерафіновані, органічні олії холодного віджиму.
Ось кілька олій, які я абсолютно обожнюю:
- кокосове масло (тепловий захист, відновлює пошкодження та ламкість волосся, допомагає запобігти випадання волосся, сприяє росту волосся);
- арганова олія (захищає волосся від нагрівання, живить і зволожує, зменшує сухість і ламкість волосся, зменшує ломкість);
- касторове масло (багато поживних речовин: вітамін Е, мінерали та білки + контролює випадання волосся, бореться з інфекціями шкіри голови, запобігає розщеплення кінців);
- олія жожоба (хімічна структура нагадує масло, яке природним чином виробляється нашою шкірою голови, зволожує волосся зсередини).
Пов’язана публікація: 20 кращих масел для волосся для ваших ідеальних замків
Для отримання додаткових порад та рекомендацій щодо здорового способу життя, мінімалізму, догляду за волоссям без нуля, веганства, харчування та цілісного способу життя слідкуйте за мною Instagram і Youtube!